来源：掌上乌鲁木齐

10月10日晚，乌鲁木齐市人民政府新闻办公室召开疫情防控新闻发布会。会上，乌鲁木齐市卫生健康委员会副主任常建梅，就核酸检测前后需注意的有关事项进行了通报。

常建梅表示，新冠病毒核酸检测是快速发现病毒感染者、有效切断传播途径、防止疫情扩散的最重要手段之一。居民参与社区核酸采样时，应提高个人防范意识，注意个人防护细节。

采样前

一是2小时内尽量避免饮食，30分钟前不喝水、不饮酒、不吃口香糖等，避免采样中可能出现恶心、呕吐等现象。

二是按照社区工作人员通知时间准时到达，分时段错峰前往指定采样点。出门前提前准备好身份证或“核酸采集二维码”等，随身携带消毒湿巾、备用口罩。

三是下楼核酸检测乘坐电梯、开关单元楼门时，减少用手直接碰触电梯按钮、门把手等公共设施表面，如果触碰后要尽量避免再碰触口、鼻、眼等部位，及时使用消毒湿巾等来保持手卫生。

采样时

一是采集现场全程佩戴口罩，听从工作人员安排，有序排队，不扎堆，不聚集、不聊天，保持两米以上安全距离。

采样人员完成前一名人员采集，并消毒手部后，后一名人员再取下口罩，采样结束后立即戴好。摘取口罩时，手不要接触口罩前面，应用双手提着耳绳摘下口罩。尤其注意，不要直接把口罩下拉到下巴或上推到鼻子，以免造成口罩内层污染。口罩污染后应及时更换备用口罩。

二是临采样时应提前告知核酸采集人员，自己是否有鼻腔手术史、鼻中隔弯曲、血液病、咽喉等疾病，或服用抗凝药等，并要减少吞咽动作，少吞口水，不清嗓子。采集口咽拭子时头后仰，尽量放松，深呼吸，有助于快速完成采样；鼻咽拭子采集过程中可能出现鼻部酸痒，如打喷嚏，应立即用纸巾捂住口鼻；在采样过程中，被采样者要尽可能地配合采样人员，尽量放松，不要过度活动头部，避免采样拭子划伤黏膜。鼻咽拭子采样与口咽拭子采样均会让被采样者感觉轻微不适，稍作休息后即可缓解。

三是采样过程中不要触碰检测台面物品或采集人员防护服，不要将随身携带的物品放置在采样台上，身体也不要接触采样台，以免发生污染。要注意手部卫生，可使用免洗手消毒液或免洗酒精、消毒棉片等擦拭双手。

采样后

一是完成采样后立即戴好口罩离开，不要在采集点及周边吐痰、扔垃圾；不要在检测点附近逗留、聚集、聊天。到空旷处，拿出备用口罩更换，并将旧口罩按照生活垃圾分类要求处理。

二是回家后要在流动水下，使用皂液按照“七步洗手法”认真清洗双手，建议使用酒精对手机、身份证等物品进行消毒。

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